Il tuo benessere
inizia qui
Affidati a noi per cambiare il tuo modo di vivere il movimento.
I nostri allenamenti in piccoli gruppi sono progettati per farti
sentire a tuo agio, migliorare il tuo equilibrio fisico e mentale e
aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Muoversi Meglio
per Vivere Meglio
L’allenamento è molto più di una serie di esercizi: è il momento per ritrovare la tua energia e migliorare il tuo benessere. Con noi, ogni lezione è adattata alle tue capacità e ai tuoi bisogni, assicurandoti che ogni movimento sia sicuro e studiato su misura per te.
Cosa Offriamo
Allenamento
individuale
Allenamento in
piccoli gruppi
Le nostre specializazzioni
Allenamento Funzionale Individuale e di Gruppo
Allenamenti specifici e su misura per migliorare forza, resistenza e mobilità, sia a livello individuale che in piccoli gruppi.
Ginnastica Posturale
Migliora il tuo allineamento corporeo per prevenire dolori cronici e aumentare la qualità della tua vita.
Rieducazione Motoria Post-Infortunio
Percorsi di recupero personalizzati per ristabilire la tua forza e funzionalità dopo un infortunio.
Massoterapia e Recupero Muscolare
Trattamenti manuali per alleviare tensioni muscolari e promuovere un recupero ottimale dopo gli allenamenti.
Il nostro
approccio
Da Coach Sciarrotta ci impegniamo a migliorare il benessere fisico e mentale di ogni persona attraverso un approccio personalizzato.
Ogni allenamento è su misura, pensato per rispettare le capacità e gli
obiettivi di ciascun allievo.
La nostra filosofia si basa sulla convinzione che ogni percorso di allenamento debba essere sicuro, efficace e divertente. Con anni di esperienza e competenze specializzate, aiutiamo le persone a ritrovare energia, recuperare da infortuni e migliorare la loro qualità di vita.
Perchè le persone ci scelgono
Personalizazzione
Ogni sessione è pensata per essere unica e studiata su misura per te. I tuoi obiettivi e il tuo livello di forma fisica sono al centro di ogni allenamento, garantendoti progressi costanti e un’esperienza mai ripetitiva.
Massima Flessibilità
Programma i tuoi allenamenti con la massima flessibilità.
Puoi prenotare fino a un minuto prima dell’inizio della lezione e completare il tuo allenamento in solo un’ora, integrandolo facilmente nella tua routine quotidiana.
Mini Classi
Nei nostri gruppi di massimo 6 partecipanti, ogni persona riceve la giusta attenzione dal coach. Questo ti permette di allenarti in modo efficace, in un ambiente stimolante e motivante, senza mai perdere
il focus sui tuoi progressi.
Francesco Pinna16/10/2024Esperienza unica, allenamenti per ogni fascia d'età ma soprattutto per qualsiasi tipo di esigenza. I coach persone a modo ed empatiche, consiglio questo percorso.manuela ledda16/10/2024Professionalità e competenza da parte di Roberto e Luca! Li consiglio 😊Stefano Campus08/10/2024Ho avuto il piacere di lavorare con Roberto per la durata di un’anno e posso dire senza dubbio che è stato un grande investimento per il mio benessere fisico e mentale. Fin dal primo incontro, Roberto ha dimostrato una grande professionalità e passione per il suo lavoro. Ha dedicato del tempo a capire le mie esigenze, obiettivi e limitazioni, creando un programma di allenamento personalizzato che ha reso ogni sessione stimolante e motivante. Le sue sessioni sono sempre ben strutturate e variegate, mantenendo alta la mia motivazione e il mio impegno. Roberto è anche molto attento alla corretta esecuzione degli esercizi, offrendo sempre feedback utili e incoraggiamento. Questo mi ha aiutato a evitare infortuni e a migliorare rapidamente le mie performance. Oltre alle competenze tecniche, ho apprezzato il suo approccio positivo e la sua capacità di creare un ambiente di allenamento accogliente e stimolante. È sempre disponibile a rispondere a domande e a fornire consigli su alimentazione e stile di vita, il che dimostra quanto tenga al successo dei suoi clienti. Grazie a Roberto, ho raggiunto risultati che non avrei mai pensato possibili e mi sento molto più sicuro e in forma. Lo consiglio vivamente a chiunque stia cercando un personal trainer professionale, motivante e competente!Monica Sechi04/10/202410Simone 131004/10/2024Ho sempre faticato ad allenarmi con costanza, ma con Roberto sono finalmente riuscito a ritagliarmi del tempo per me ogni settimana, nonostante i miei turni di lavoro variabili. La flessibilità e il supporto continuo mi hanno aiutato a trovare un ottimo equilibrio tra lavoro e allenamento. Davvero il top in città🔝Bruna Salis04/10/2024Ciao Roberto la mia esperienza ottima i traguardi positivi e allenamenti molto piacevoliTina Deffenu04/10/2024Ho praticato allenamento per 3 mesi e, nonostante le mie difficoltà alla fatica, sono andata avanti tranquilla al mio ritmo sentendomi più sciolta nei movimentiChristina Tanca03/10/2024In passato ho fatto palestra, mi sono sempre annoiata. Inoltre non ho mai capito se seguivo bene gli esercizi indicati nelle anonime schede. Roberto mi segue bene e corregge gli errori di postura, il che mi dà molta sicurezza. Lo consiglio!Andrea Demurtas03/10/2024Dopo un periodo in una palestra pubblica ho deciso di affidarmi al coach Luca, da allora ho riscontrato sempre più miglioramenti grazie alla preparazione del coach e alla sua disponibilità e professionalità. Consigliatissimo per chi vuole davvero migliorare.Elena Altea02/10/2024Mi sono allenata con Roberto circa due anni fa, senza mai aver messo piede in palestra prima, ma con un passato di nuoto agonistico. In un anno e mezzo ho ottenuto risultati incredibili grazie al suo approccio professionale e personalizzato. Roberto mi ha insegnato le basi del fitness, ma soprattutto mi ha fatto sentire a casa, come in una grande famiglia. Non solo ha rispettato i miei tempi, ma è riuscito a farmi superare i miei limiti, portandomi a fare esercizi con carichi che non pensavo nemmeno di poter sollevare. Quello che mi ha colpito di più è il fatto che lui credesse in me prima ancora che io ci riuscissi. Ha saputo guidarmi con grande competenza e sensibilità, conoscendo i miei limiti meglio di me stessa. Dopo una pausa per motivi personali, ho ripreso ad allenarmi con lui di recente e ho ritrovato subito lo stesso ambiente accogliente e motivante. Ogni sessione è personalizzata e l'ora vola via in un attimo. L'ambiente che Roberto ha creato è fantastico, e la sua professionalità è ineguagliabile. Mantiene sempre un altissimo livello di professionalità, aggiornandosi costantemente con nuovi corsi. Questo mi dà fiducia totale nei suoi consigli e nei suoi programmi. Roberto non è solo un personal trainer, ma un vero motivatore che ti fa sentire bene dentro e fuori. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare se stesso fisicamente e mentalmente!Valutazione complessiva Google 5.0 su 5, in base a 23 recensioni
Il tuo benessere è una
questione di scelte