Coach Sciarrotta

Prova le nostre Mini Classi

Crediamo così tanto nel potere delle nostre mini classi che vogliamo che tu le pro​vi senza alcun pensiero!

Con la Prova Gratuita, inizi a dedicarti finalmente a te stesso:
30 minuti per parlare con il trainer dei tuoi obiettivi e bisogni, seguiti da 60 minuti di
​allenamento su misura.

Un’ora e mezza pensata per aiutarti a ritrovare energia, benessere e sciogliere le tensioni,
​senza alcuna competizione e
senza fare sforzi che non siano adatti al tuo corpo.

Come funziona ?

1. Prenota la Tua Prova Personalizzata

Invia un messaggio su WhatsApp o chiamaci e scegli ​il giorno e l’orario che preferisci. Siamo flessibili e ​pronti a trovare la soluzione perfetta per te!

2. Colloquio Conoscitivo di 30 Minuti

Durante questa prima parte, parlerai con il coach dei
​tuoi obiettivi, delle tue sfide e delle tue necessità.
​Questo ci aiuterà a capire cosa ti serve per ottenere
​il massimo dal tuo allenamento personalizzato.

3. Allenamento su​ Misura

In soli 60 minuti ti riscalderai, allenerai e ​rilasserai, con un programma creato solo per te.
​Nessuna competizione, nessuno sforzo eccessivo, solo esercizi tarati sulle tue capacità.
​Con piccoli gruppi di massimo 6 persone, ​riceverai tutto il supporto e l’attenzione
che meriti. Il coach ti guiderà passo dopo passo.

4. Valuta la Tua Esperienza

Alla fine della sessione, discuteremo insieme ​delle tue impressioni e dei progressi raggiunti. ​Potrai fare domande, ricevere consigli dal coach ​e decidere come proseguire il tuo percorso, ​senza alcuna pressione.

Crediamo nella 
flessibilità

Ecco perchè puoi prenotare la tua lezione fino ad un minuto prima della ​lezione

Sappiamo che gli impegni quotidiani possono cambiare all’ultimo ​momento. Per questo ti offriamo la massima flessibilità:puoi ​prenotare la tua lezione fino a 1 minuto prima dell’inizio.

Organizza i tuoi allenamenti in base alle tue esigenze con il ​nostro sistema di prenotazione online e non perdere mai ​l’opportunità di prenderti cura di te.

Vogliamo che il fitness si adatti alla tua vita, non il contrario. ​Nessun mensile che finisce inutilizzato in un cassetto, solo la ​libertà di allenarti quando puoi e vuoi.

Le nostre specializazzioni

Allenamento Funzionale Individuale e di Gruppo

Allenamenti specifici e su misura per migliorare forza, ​resistenza e mobilità, sia a livello individuale che in piccoli ​gruppi.

Ginnastica Posturale

Migliora il tuo allineamento corporeo per prevenire dolori ​cronici e aumentare la qualità della tua vita.

Rieducazione Motoria Post-Infortunio

Percorsi di recupero personalizzati per ristabilire la tua forza ​e funzionalità dopo un infortunio.

Massoterapia e Recupero Muscolare


Trattamenti manuali per alleviare tensioni muscolari e ​promuovere un recupero ottimale dopo gli allenamenti.

Il tuo benessere è una 
questione di scelte