Prova le nostre Mini Classi
Crediamo così tanto nel potere delle nostre mini classi che vogliamo che tu le provi senza alcun pensiero!
Con la Prova Gratuita, inizi a dedicarti finalmente a te stesso:
30 minuti per parlare con il trainer dei tuoi obiettivi e bisogni, seguiti da
60 minuti di allenamento su misura.
Un’ora e mezza pensata per aiutarti a ritrovare energia,
benessere e sciogliere le tensioni, senza alcuna competizione e senza fare sforzi che non siano adatti al tuo corpo.
Come funziona ?
1. Prenota la Tua Prova Personalizzata
Invia un messaggio su WhatsApp o chiamaci e scegli il giorno e l’orario che preferisci. Siamo flessibili e pronti a trovare la soluzione perfetta per te!
2. Colloquio Conoscitivo di 30 Minuti
Durante questa prima parte, parlerai con il coach dei tuoi obiettivi, delle tue sfide e delle tue necessità.
Questo ci aiuterà a capire cosa ti serve per ottenere il massimo dal tuo allenamento personalizzato.
3. Allenamento su Misura
In soli 60 minuti ti riscalderai, allenerai e rilasserai, con un programma creato solo per te.
Nessuna competizione, nessuno sforzo eccessivo, solo esercizi tarati sulle tue capacità.
Con piccoli gruppi di massimo 6 persone, riceverai tutto il supporto e l’attenzione che meriti. Il coach ti guiderà passo dopo passo.
4. Valuta la Tua Esperienza
Alla fine della sessione, discuteremo insieme delle tue impressioni e dei progressi raggiunti. Potrai fare domande, ricevere consigli dal coach e decidere come proseguire il tuo percorso, senza alcuna pressione.
Crediamo nella
flessibilità
Ecco perchè puoi prenotare la tua lezione fino ad un minuto prima della lezione
Sappiamo che gli impegni quotidiani possono cambiare all’ultimo momento. Per questo ti offriamo la massima flessibilità:puoi prenotare la tua lezione fino a 1 minuto prima dell’inizio.
Organizza i tuoi allenamenti in base alle tue esigenze con il nostro sistema di prenotazione online e non perdere mai l’opportunità di prenderti cura di te.
Vogliamo che il fitness si adatti alla tua vita, non il contrario. Nessun mensile che finisce inutilizzato in un cassetto, solo la libertà di allenarti quando puoi e vuoi.
Le nostre specializazzioni
Allenamento Funzionale Individuale e di Gruppo
Allenamenti specifici e su misura per migliorare forza, resistenza e mobilità, sia a livello individuale che in piccoli gruppi.
Ginnastica Posturale
Migliora il tuo allineamento corporeo per prevenire dolori cronici e aumentare la qualità della tua vita.
Rieducazione Motoria Post-Infortunio
Percorsi di recupero personalizzati per ristabilire la tua forza e funzionalità dopo un infortunio.
Massoterapia e Recupero Muscolare
Trattamenti manuali per alleviare tensioni muscolari e promuovere un recupero ottimale dopo gli allenamenti.
Il tuo benessere è una
questione di scelte