Il metodo
Il tuo percorso di
fitness è unico come te.
Noi ti offriamo gli strumenti e il
supporto per percorre questa strada e
raggiungere i tuoi traguardi.
In cosa crediamo fermamente
Allenamento Personalizzato
Sostenibilità
Empatia e Motivazione
Allenamento Personalizzato
Creiamo un piano di allenamento
studiato esattamente per le tue
necessità, proprio come un ambito su misura.
Sostenibilità
Inizia a piccoli passi e scopri come
il movimento può diventare una
parte naturale della tua vita. Non
aspettare oltre per sentirti più
energico e positivo.
Empatia e Motivazione
Ti seguiamo passo dopo passo,
celebrando ogni tuo piccolo
successo e aiutandoti a superare
ogni ostacolo.
MINI CLASSI
SCOPRI L’ENERGIA DEL GRUPPO
Personalizazzione
Ogni sessione è pensata per essere unica e studiata su misura per te. I tuoi obiettivi e il tuo livello di forma fisica sono al centro di ogni allenamento, garantendoti progressi costanti e un’esperienza mai ripetitiva.
Massima Flessibilità
Programma i tuoi allenamenti con la massima flessibilità.
Puoi prenotare fino a un minuto prima dell’inizio della lezione e completare il tuo allenamento in solo un’ora, integrandolo facilmente nella tua routine quotidiana.
Mini Classi
Nei nostri gruppi di massimo 6 partecipanti, ogni persona riceve la giusta attenzione dal coach. Questo ti permette di allenarti in modo efficace, in un ambiente stimolante e motivante, senza mai perdere
il focus sui tuoi progressi.
MINI CLASSI
SCOPRI L’ENERGIA DEL GRUPPO
Personalizazzione
Ogni sessione è pensata per essere unica e studiata su misura per te. I tuoi obiettivi e il tuo livello di forma fisica sono al centro di ogni allenamento, garantendoti progressi costanti e un’esperienza mai ripetitiva.
Massima Flessibilità
Programma i tuoi allenamenti con la massima flessibilità.
Puoi prenotare fino a un minuto prima dell’inizio della lezione e completare il tuo allenamento in solo un’ora, integrandolo facilmente nella tua routine quotidiana.
Mini Classi
Nei nostri gruppi di massimo 6 partecipanti, ogni persona riceve la giusta attenzione dal coach. Questo ti permette di allenarti in modo efficace, in un ambiente stimolante e motivante, senza mai perdere
il focus sui tuoi progressi.
Per un percorso individuale
Personal Training
Vuoi iniziare un viaggio verso una maggiore consapevolezza del
tuo corpo e delle tue potenzialità? Potresti iniziare con una
sessione dedicata solo a te.
La personalizzazione dell’esperienza è la chiave: vogliamo che tu ti
senta ispirato, motivato e guidato verso il raggiungimento dei tuoi
obiettivi di benessere. Ogni passo che fai è un passo verso la tua
migliore versione. Scoprirai una metodologia che non solo si
adatta a te, ma che ti sfida costantemente, aiutandoti a superare
quei limiti che ti hanno trattenuto.
Puoi affidarti a noi anche per
Ginnastica Posturale
Migliora il tuo allineamento corporeo per prevenire
dolori cronici e aumentare
la qualità della tua vita.
Rieducazione Motoria
Post-infortunio
Percorsi di recupero personalizzati per ristabilire
la tua forza e funzionalità
dopo un infortunio.
Massoterapia e Recupero
Muscolare
Trattamenti manuali per alleviare tensioni muscolari
e promuovere un recupero ottimale dopo gli
allenamenti.
Ginnastica Posturale
Migliora il tuo allineamento corporeo per prevenire
dolori cronici e aumentare
la qualità della tua vita.
Rieducazione Motoria
Post-infortunio
Percorsi di recupero personalizzati per ristabilire
la tua forza e funzionalità
dopo un infortunio.
Massoterapia e Recupero
Muscolare
Trattamenti manuali per alleviare tensioni muscolari
e promuovere un recupero ottimale dopo gli
allenamenti.
Crediamo nella
flessibilità
Ecco perchè puoi prenotare la tua
lezione fino ad un minuto prima della lezione
Sappiamo che gli impegni quotidiani possono cambiare all’ultimo momento. Per questo ti offriamo la massima flessibilità: puoi prenotare la tua lezione fino a 1 minuto prima dell’inizio.
Organizza i tuoi allenamenti in base alle tue esigenze con il nostro sistema di prenotazione online e non perdere mai l’opportunità di prenderti cura di te.
Vogliamo che il fitness si adatti alla tua vita, non il contrario. Nessun mensile che finisce inutilizzato in un cassetto, solo la libertà di allenarti quando puoi e vuoi.
FAQ
Cosa devo portare con me?
Per le nostre lezioni, tutto ciò di cui hai bisogno è abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti liberamente e un asciugamano per rinfrescarti. Puoi portare anche una borraccia d’acqua per mantenerti idratato durante l’attività.
Quanto dura una lezione?
In generale, una lezione dura circa 60 min tra riscaldamento, allenamento e stretching.
Posso partecipare alle mini classi anche se non ho mai fatto sport?
Certamente! Le nostre mini classi sono pensate per tutti, anche per chi è alle prime armi. Offriamo un ambiente accogliente e inclusivo, dove potrai iniziare a muoverti con gradualità e sicurezza.
FAQ
Cosa devo portare con me?
Per le nostre lezioni, tutto ciò di cui hai bisogno è abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti liberamente e un asciugamano per rinfrescarti. Puoi portare anche una borraccia d’acqua per mantenerti idratato durante l’attività.
Quanto dura una lezione?
In generale, una lezione dura circa 60 min tra riscaldamento, allenamento e stretching.
Posso partecipare alle mini classi anche se non ho mai fatto sport?
Certamente! Le nostre mini classi sono pensate per tutti, anche per chi è alle prime armi. Offriamo un ambiente accogliente e inclusivo, dove potrai iniziare a muoverti con gradualità e sicurezza.
Hai altre domande? Contattaci senza impegno,
saremo felici di rispondere a tutti i tuoi dubbi.